網紅的藏寶箱

有看過瑜珈課上一小時
下課後自行大休息50分鐘的嗎🤣
要不是汗乾了發冷
我還可以躺更久

爬起來沖完澡後接著睡午覺😴
醒來吃點食物休息一下再跑個步
雖然一直睡似乎有點廢
就連自拍都躺著😆
但本日運動量目標還是達成了
接著就能迎接週末的追劇時光啦～✌🏻

流點汗晚上睡眠品質會更好
還賴在沙發上的
快起身動一動吧！

#Yoga #yogatime #Nike #線上瑜珈課 #justdoit✔️

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